頭痛が続くので。
最近 頭が痛く、気分が優れません。
若い時は たびたび頭痛をおこし、
鎮痛剤を飲んで過ごしました。
今回はその時の痛みとは違う感じがします。
50を過ぎますと更年期、五十肩 いろいろ出てきます。
母も高血圧だし 遺伝かな？
この頭の痛さ、血圧かも？と思い、市役所に行ったとき 置いてある血圧計で測ってみました。
市役所での用事の前とあと、2回測ったら
2回とも 130台後半／80台後半。
以前は 110もないくらいでした。
やっぱり 加齢に伴い 血圧が上がってきてる？ヤバイなあ。
内科通院かな。持病持ちに仲間入りしてしまうのかな。
高血圧の薬飲むことになるのかなあ。
嫌だなあ。
自分で 毎日きちんと測ろうと 血圧計を買いました。
オムロンのコンパクトな血圧計です。
使ってみたら とても 測りやすい。
家族も 次々測りたがり どんどん 使います。
安かったし、買って良かったです。
4750円でしたがポイントを使い 3750円。
それで 私の血圧はと言いますと、
いたって正常。
100〜120／70〜80mm Hg
頭が痛いときに測っても こんな感じです。
高血圧ではなくて よかったですが
この頭痛は なんだ〜？
肩こりから？
ストレス？
運動不足？
頭痛の解消法を探る毎日です。
とりあえず 肩こり体操 やっています。
今日のお弁当
ウィンナーより ちくわが好きな長女のお弁当です。
